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女性孕前进补要注意什么?
来源:南宁长江妇产医院日期:2014-02-15 15:36:08 在线咨询预约专家
  女性孕前进补要注意什么?以前的人们在孕前都很讲究进补,但现代人们生活好了,身体条件也好了,对于孕前进这一说反而越来越不在乎了,那么女性孕前到底需不需要进补呢?南宁妇科医院医生指出,孕前进补其实是可以的,但女性孕前进补要注意哪些问题要来了解,以免没控制好反而会带来反效果。
 
  南宁长江医院医生称女性孕前进补要注意以下一些问题。推荐阅读:女性如何做好孕前准备?
 
  一,要注意控制体重
 
  虽然说女性体重如果过轻,营养状况不好的话,是很难怀孕的,但是也不能走向另一个端,在进步的同时要注意控制好体重,如果体重过高是很容易引起妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病等,对宝宝也很不利。
 
  二,合理安排饮食
 
  女性孕前进补的同时要注意合理安排饮食,在保持每天膳食营养素平衡的基础上控制自己每天摄取的热量,坚持低热量,低脂肪,选择优质蛋白,像鱼、豆制品、鸡蛋、牛奶等都是很好的选择。
 
  三,注意健康饮食
 
  在女性孕前进补的时候,要注意每餐不要吃得太饱了,七八分饱就可以,同时要注意不要暴饮暴食,吃饭时间可以适当延长一些,有助于消化。
 
  以上就是南宁长江医院医生对“女性孕前进补要注意什么?”的介绍,希望能给大家带来帮助,如果您还有什么疑问,可以与我们的免费在线医生进行一对一免费咨询,也可以进行预约免除排队挂号烦恼,无需排队和等候,或者拨打热线电话:0771-2233886以及咨询QQ:800019371。祝您健康!
 

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苏肇平

职位:◎妇产科学科带头人 ◎妇科医院主任

  中国性学会会员,广西医师协会会员,原武警广西总队医院妇产科主任,本院妇产科首席诊疗 医生。毕业于武汉医学院医疗系,从事妇产科临床工作近40年,南宁市医疗事故鉴定医生组成员。在国 内各种学术期刊上发表论文20余篇。

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  擅长妇产科各种常见病、疑难病的诊断和治疗。包括子宫肌瘤、卵巢肿瘤、子宫内膜癌、宫颈 癌、滋养叶细胞肿瘤等病的诊断和治疗,妇科内分泌疾病的诊断和治疗,产科危重病抢救及治疗。妇产 科各种大、中手术操作及妇科手术操作。

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