胎停育的发生，除了与染色体有关外，还与孕妈妈的身体因素存在十分密切的关系，因此，孕妈妈在备孕前，应适当调整自己的生活习惯，并做好相关的孕检工作等，尤其是有胎停育病史的孕妈妈，从而排除能够引起胎停育的身体隐患，保证能够顺利怀孕及孕期内的放心。
1.子宫异常：无论是先天子宫异常还是后天子宫异常，例如，宫腔粘连、子宫纵膈以及子宫肌瘤等，均有可能导致胎停育的发生。好在很大一部分的子宫异常问题，都可以通过B超等妇科检查及时发现，在怀孕前治疗和改善。值得注意的是，有过胎停育病史的孕妈妈，一定要给予重视，并积、主动的接受相关子宫疾病的治疗，以此为下一次怀孕做好充足的准备。
2.甲状腺功能异常：甲状腺功能异常亦是导致胎停育的一个重要原因。甲亢或甲减等疾病均可在一定程度上导致胚胎停育、流产及胎儿畸形等。由于诸多甲状腺功能异常的人并没有明显症状，因此，南宁长江医院的医生建议孕妈妈们在孕前检查时，应尽可能配合医师，做好各项相关检查工作，以此有效排除疾病隐患。
3.黄体功能不足：支持胚胎发育的孕激素在怀孕较初8周，来自妈妈的卵巢，8周之后来自胎盘。如果准妈妈卵巢功能不好，怀孕后体内就无法分泌足够的孕激素来维持胚胎的发育，就可能导致胎停育的问题。因此，对于月经不规律、黄体功能不佳的未准妈妈，较好调理身体，改善了内分泌失调的状况后再准备怀孕。对于因为黄体功能不佳导致过胎停育的准妈妈，再次怀孕时较好尽早在医生指导下补充孕激素，以维持正常的激素水平。
4.感染：通常在孕前检查或是孕早期产检时，医生都会建议准妈妈进行优生五项又名致畸五项(英文缩写TORCH)的检查。通过对病毒抗体的检查，来判断准妈妈的身体是否处在某种病毒的急性感染期。如果准妈妈处在风疹、巨细胞或是弓形体等病毒的急性感染期，的确可能导致胚胎的畸形或死亡。建议准妈妈度过急性感染期，IgM抗体转阴后，再受孕比较妥当。
5.高龄：随着准妈妈年龄的增长，导致胎停育的几率也会逐渐增加。较新资料显示，准妈妈年龄处于20~30岁之间，发生胎停育的几率只有9%~17%;如果到35岁，比例就上升到20%;40岁比例上升到40%;到45岁时，比例就高达80%了。
6.有自然流产病史：发生胎停育的风险也会增加。因此，一旦发生自然流产，一定要查清原因，积治疗，以免影响第二次怀孕。
7.吸烟、喝酒：可能导致胚胎停育或致畸。因此，整个孕期，准妈妈都应该尽量保持健康的生活方式。
8.用药不慎：准妈妈在怀孕早期如果服用了阿司匹林、布洛芬等解热镇痛药，就有导致胎停育的风险。因此，如果是计划怀孕的准妈妈，应该了解在孕早期出现嗜睡、头疼，甚至低烧等类似感冒的症状，可能是孕期反应的表现，用药一定要谨慎。
9.叶酸水平低：如果准妈妈体内叶酸浓度过低，会增加6~12周胎停育的风险。因此，建议准备怀孕的未准妈妈从孕前3个月开始补充小剂量叶酸。
10.精子异常：据相关研究表明，空泡卵的出现，即虽然妊娠囊已发育很大，但是却未发现存在胚芽，该现象与准爸爸的精子异常存在着密切关系，因此，在备孕阶段，准爸爸应养成良好的生活习惯，例如：规律作息与饮食、戒烟和戒酒以及保证适当的运动量等，以此在一定程度上提升精子质量，从而在一定程度上避免后期胎停育现象的发生。
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